16.12.2009

Вопросы закаливания и правильного физического развития ребенка, конечно же, волнуют всех родителей. Сильным фактором укрепления здоровья ребенка является раннее плавание. Когда нужно начинать заниматься с малышом? Что дает ребенку раннее плавание? На все эти вопросы отвечает наш сегодняшний гость специалист по детскому массажу, ЛФК, плаванию Алексей Харитонов.

Сейчас очень часто родители пытаются учить ребенка плавать с рождения в ванне. Скажите, пожалуйста, «раннее плавание»  надо или не надо ребенку? Если надо, то когда нужно начинать заниматься плаваньем?

Гидрокинезотерапия - лечебная гимнастика в воде. На первом году жизни (с 15-ти дневного возраста) возможность устранения патологических состояний наиболее реальна. Благодаря строго дозированным водным процедурам в организме усиливается обмен веществ, улучшаются функции дыхания, кровообращения, пищеварения, правильно развивается опорно-двигательная система и высшая нервная деятельность. Происходит мягкое закаливание организма и гармоничное развитие. Рекомендую - "Ранним плаванием необходимо заниматься, но грамотно".

Если противопоказания к ранним занятиям по плаванью?

Противопоказания:

- Заболевания кожи.

- Плохое самочувствие ребенка.

- ОРЗ, вирусные и другие инфекции.

- Судороги.

- Недоношенность. Вес ребенка менее 4 кг (происходит переохлаждение).

- Нарастание внутричерепной гипертензии.

Какие вообще цели раннего плавания, что оно дает ребенку?

Вода сама по себе является для новорожденного привычным фактором обитания. В воде, где тело теряет свой вес, малышу легче выполнять все движения. Они становятся мягкими, пластичными, не перегружают ребенка, способствуют гармоничному развитию.

Максимальный эффект расслабления и обезболивания достигается при температуре воды 37,0-37,5 градусов. Благоприятное действие воды можно объяснить также длительным внутриутробным пребыванием и сохранившимися врожденными рефлексами. Растущий организм ребенка обладает большими компенсаторными возможностями, особенно первые 9 месяцев жизни, которые можно регулировать с помощью лечебно-коррекционных мероприятий. Чем раньше начаты лечебные мероприятия (массаж, ЛФК, плавание), тем более полно удается компенсировать нарушенные функции, пока ребенок не приобрел патологического двигательного стереотипа. Курс лечения(10-15-20 процедур)всегда более эффективен и даст устойчивую положительную динамику, нежели разовая процедура.

Как часто нужно проводить занятия с грудничком?

Основные принципы:

Важен индивидуальный подход к ребенку. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, неврологом.

Возраст ребенка от 15 дней до 3-х месяцев (дома в большой ванне, предварительно ее обработав). Общая продолжительность пребывания в воде 7-10-15-20 минут. Это зависит от возраста ребенка и функционального состояния его организма. Помните! Дозой можно помочь и навредить!!! Если ребенок плачет или у него изменяется цвет носогубного треугольника - прекратить процедуру.

Поддержка ребенка с помощью рук, шапочки. Выполнение комплекса упражнений со скольжением на воде, покачиванием. Обучение ребенка задержке дыхания. В конце процедуры проводится тепловое укутывание на 15-30 минут. Плавание целесообразно проводить через 30-40 минут после кормления или за 20-30 минут до кормления. После курса со специалистом, ежедневно занимаетесь дома самостоятельно. Вызывайте у ребенка положительные эмоции 😉

Что дальше, когда ребёнок подрастает и уже в ванной ему мало места?

После 3-х месяцев рекомендован детский бассейн с инструктором по плаванию в условиях детской поликлиники.

Будьте здоровы и счастливы!!!

С уважением, Алексей.

Специалист по детскому массажу, ЛФК, плаванию.