07.05.2009

Скоро лето и ты собираешься в отпуск, но посмотрев в зеркало, ты осталась недовольна своим внешним видом? Мечты об отдыхе на море стали не такими красочными? Возникала проблема: как сбросить лишний вес?! Предлагаю попробовать вкусненькую диету.

Эта сладкая диета пришла к нам от альпинистов и упорных туристов. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая при этом желудок. Достоинства карамелек приняли и сладкоежки, а затем и сами стали использовать их как средство для похудения.

Итак, суть диеты состоит в том, что традиционная еда заменяется леденцами. Да, да - именно разноцветными сладостями! 

В среднем за день рассасывается одна пачка конфет. Если похудеть надо быстро, то кроме леденцов есть больше ничего нельзя. Если же ты хочешь подкорректировать фигуру, то можно питаться до 4 часов дня, а леденцами заменять только ужин.

Ты можешь сама составить себе индивидуальную программу похудения и использовать эту диету, скажем, один раз в неделю - разгрузочный день. Если тебе эта диета подойдет, то потеря веса составит 2-3 кг в месяц.