Loading ...Архив рубрики «полезно»
Как сохранить грудь красивой в период лактации и естественного вскармливания? Сделать это, кажется, действительно непросто. Во время кормления малыша женщина сталкивается с кучей мелких неприятностей – молоко может потечь и просочиться сквозь одежду, появляются трещины сосков, ведущие к образованию мастита, грудь может просто-напросто обвиснуть и потерять форму. Как этого избежать?
Если еще во время беременности начать грамотно ухаживать за грудью, выполняя специальные физические упражнения, это позволит не только быстро вернуть былые формы, но и улучшить их. Существуют «тонкости», которые необходимо знать любой беременной и кормящей. Прочитать остальную часть записи »
Народные рецепты профилактики простуды и гриппа, которые подходят и детям и взрослым, поэтому знать их будет полезно всем.
1. По комнате (везде по углам) нужно расставить блюдца с порубленным репчатым луком. Действие простое – убивает микробы и вирусы в квартире или доме.
2. Перед выходом на улицу и по возвращении домой, нужно полоскать горло и ротовую полость раствором лимонного сока (натурального – из выжатого лимона) с водой. Можно такой раствор закапывать и в нос (защищает носоглотку).
3. От воспаления горла поможет вареная тепла манная крупа. Есть маленькими ложечками, медленно проглатывая. Также можно положить сырую манку на сковородку, подогреть (не дай бог, чтобы не была горячей, потому что можно обжечься), положить в платочки, завязать узелком и прикладывать или к воспаленному горлу, или к носовым пазухам, если есть насморк. Прочитать остальную часть записи »
Отдых с детьми – это отличная возможность получить новые впечатления, которые сплачивают семью, оздоровить маленьких членов семьи, научить их чему-то новому. Но организация семейной поездки часто превращается для родителей в «задачу со многими неизвестными». Куда лучше поехать с ребенком отдыхать, чем ехать и что с собою взять дорогу, с какого возраста можно брать ребенка на отдых – вот лишь некоторые из вопросов, которые возникают. Каким же должен быть отдых, чтобы он принес ребенку максимум пользы, а взрослым – минимум хлопот?
Отдых с детьми до года
Педиатры не советуют менять климат, если малышу меньше шести месяцев – у него еще нет многих необходимых прививок, а потому существует опасность заболевания. Если младенцу еще не исполнилось и трех месяцев, то врачи вообще не рекомендуют брать его в поездки, не только к морю. По мнению медиков, детей любого возраста можно брать в путешествие только при условии, что он продлится три-четыре недели, тогда акклиматизация пройдет безболезненно. Семьям, в которых подрастают совсем маленькие дети, лучше выбрать отдых на родине: поехать на дачу, на базу отдыха к чистой реке, в деревню к родственникам. Согласитесь, совсем не обязательно спешить к морю с ребенком, за границу с малышом, подвергать его риску, испытания перелетом или длительной поездкой в автобусе. Прочитать остальную часть записи »
В большинстве случаев мы выбираем и покупаем игрушки для ребенка стихийно. Руководствуясь в выборе советом продавцов-консультантов, просьбой ребенка или просто тем, что нам эта игрушка нравится. Не менее влиятельным является фактор цены, размер и внешняя привлекательность, а вот на развивающий потенциал игрушки, ее «полезность» почему внимания не обращаем. Как результат – комната нашего малыша заполнена однотипными и бесполезными игрушками, а нужных и важных для детского развития не хватает.
При выборе любой развивающей игрушки (пирамидка, мозаика или пазл) пользуйтесь одним простым правилом – не стоит покупать их на вырост. Слишком сложная игрушка в лучшем случае не вызовет интереса у малыша, в худшем – рискует быть сломанной. Поэтому в первую очередь обращайте внимание на возраст, который рекомендовано производителем. Прочитать остальную часть записи »
Вот и закончилась долгая холодная и снежная зима. Мы так соскучились по яркому солнечному свету, что беспечно подставляем теплым лучам спину, руки, плечи и лицо, рискуя получить солнечный ожог. В парках мамы с малышами сидят и лежат на траве, играют в подвижные игры – и не всегда выбирают место потенистее. Поэтому не лишним будем напомнить, каким образом можно проводить время на солнце и получить красивый загар без риска обгореть.
Во-первых, для загара наиболее благоприятными считаются часы: утром – с девяти до 11, вечером – с 16 до семи, когда наблюдается умеренная солнечная активность, что снижает вероятность получения теплового удара. В это время загар получается наиболее ровным, нежели в полуденный период. Рекомендуется ограничить время пребывания на пляже (на садовом участке без одежды) двумя часами в день. Для маленьких детей рекомендованы лишь кратковременные – 10-15 минут солнечные ванны в утренние и вечерние часы. Прочитать остальную часть записи »
Ни одна современная семья при появлении малыша не обходится без приобретения детской коляски. Она способна существенно облегчить жизнь, как маме, так и малышу. Однако, для того, чтобы это действительно было так, и коляска не стала дополнительной обузой, еще до того, как приобрести детскую коляску необходимо определиться, какую именно и для чего.
На современном рынке довольно много предложений чуть ли не для всех случаев жизни. Это и коляски-трансформеры, и коляски-трости, и коляски, в которых возможна фиксация спинки в различных положениях – для сна и для прогулки (коляски 2 в 1). Также есть коляски, которые могут быть использованы в качестве детского автокресла. Прочитать остальную часть записи »
Вы уже назначили дату своей свадьбы, выбрали фотографа и в ожидании этого радостного события, готовитесь к свадебной фотосессии? Тогда вы, наверное, уже просмотрели огромное количество свадебных фотографий ваших друзей и знакомых, а также фотографий, предложенных вам в фотосалонах.
И скорее всего, у вас сложилось впечатление того, что все фото молодых и гостей, выглядят слишком искусственными, а улыбки – натянутыми. А что уж говорить о статических и ничем не выдающихся композициях на фоне деревьев, заборов и других «традиционных» мест, таких общих для большинства свадебных фотографий. Если да, то, возможно, пришло время рассмотреть вопрос альтернативного и творческого подхода к свадебной фотосъемки? В конце концов, если предполагается такая же уникальная и неповторимая свадьба, как и сама пара, то неужели свадебные фотографии должны быть исключением из этого правила?
Профессиональные постановочные фотографии способны сохранять воспоминания о значимый день вашей жизни год за годом, и они каждый раз будут вызывать у вас самые теплые чувства. И, конечно же, несколько традиционных фотографий сделать все же стоит. Но как сделать снимки такими же индивидуальными и неординарными, как и вы? Это очень легко. Вам нужно только сотрудничать с фотографом, изучать новые и нетрадиционные идеи, которые помогли бы создать живые и неповторимые образы, которые будут принадлежать только вам! Прочитать остальную часть записи »
